Один из самых частых вопросов, который я слышу на сессиях и в частных беседах, заключается в следующем: «Хочу проявлять себя. Хочу раскрыть свой талант и не бояться показать его окружающим. Хочу начать реализовывать себя, но боюсь столкнуться с неприятием и осуждением».
Это можно услышать и от тех, кто хочет проявляться просто для себя, и от тех, кто хочет реализовывать свои проекты.
Чего уж греха таить, я и сам прошёл в своё время через все круги ада в своей душе каждый раз, когда чувствовал потребность проявлять в мир какую-то важную часть себя.
Ниже — простой набор из нескольких правил и выводов, которые, на мой взгляд, могут помочь принять себя и перестать бояться проявляться в этом мире.
1. Страх существует только в нашем воображении
Страх — это наше творение, которого на самом деле не существует. Точнее, он существует, но только в воображении.
Как сказал Садхгуру, 99 процентов всех страхов существуют только в голове и никогда не реализуются в реальности. Мы никогда не сталкиваемся с ними на практике, а если и сталкиваемся, то это становится не страхом, а проблемой, и у нас появляется энергия и решения для её преодоления.
Основная же сущность страха — вытягивать из нас энергию, лишая возможности к действию.
В отличие от реальных проблем, со страхом привычным образом бороться невозможно, так как это что-то, что существует только в нашей голове. В некотором роде это фильм ужасов, который мы сами себе показываем и который полностью парализует нашу способность к реальным действиям.
Самый простой способ преодолеть страх — пойти навстречу ему.
Простой пример: боитесь проявляться в соцсетях, потому что боитесь столкнуться с хейтом и негативом? Сделайте так, чтобы они проявились как можно быстрее. Негатив можно научиться игнорировать, хейтеров — блокировать и освободиться от страха, который раньше порождал бездействие.
В каком-то смысле это похоже на окунание в холодную воду. Гораздо проще сделать это быстро и расслабиться, чем долго и медленно заходить в холодную воду.
2. Не ставьте себе лимитов, ограничивающих вашу потребность в самовыражении
Мир убедительно показывает, что любой может быть любым, и если он будет делать это искренне, он найдёт свою аудиторию и признание.
Все эти установки о том, как можно и нельзя, например: «Психолог должен быть серьёзным», «финансист должен носить галстук», «учитель английского не должен материться», — всё это чушь.
Если поискать, в мире полно успешных юморных психологов, финансистов, вещающих в плавках с пляжа, учителей, выражающихся нецензурно.
Например, самый популярный канал в Telegram про английский язык с более чем 300 тыс. подписчиков называется «FuckingEnglish».
Другой аспект про лимиты — не ограничивать себя, свои интересы и возможности.
Часто можно услышать от человека: «Если я развивался и растил свой личный бренд как психолог, разве не странно будет, если я теперь начну новый проект и заявлю о себе как об астрологе?»
Не странно…
Профессия — не приговор. Любой ваш проект, который вы когда-то начинали, не является обязательством на всю жизнь. Люди меняются, интересы меняются. Вы и ваши таланты многогранны.
Если есть внутренняя потребность в изменениях — следуйте ей.
3. Мы пришли в этот мир, чтобы проявиться
Проявить себя и свой потенциал — это наша первичная программа. Мир помогает нам в том, чтобы проявить себя. И существует опасность, если мы этого не делаем.
В каком-то смысле мы заложники своих талантов. Особенно когда их обнаруживаем.
Потому что талант — это энергия, а любая энергия, любой потенциал требуют выхода, и нереализованный потенциал очень часто играет против самого человека.
Часто за хроническими болезнями стоит наш нереализованный потенциал, когда закапсулированная энергия бьёт по самому человеку.
Если талант или потребность в проявлении реализуется, симптом уходит. Симптом — это сигнал о том, что что-то я делаю не так, что-то не вижу, не в ту сторону иду.
Осознание этого факта переворачивает вопрос реализации себя в совсем другую сторону. Это не ваша прихоть, а необходимость. В каком-то смысле — наша обязанность.
Если природа, Бог, высшие силы это нам дали — мы обязаны вынести это в мир.
По мере того как вы будете выносить свой талант в мир, вы будете становиться всё счастливее и, в свою очередь, хоть немного делать счастливее других людей. И это, в свою очередь, будет давать очень глубокое и сильное удовлетворение от собственной жизни.
Такое вот колесо Сансары ))
А ещё, когда человек начинает проявлять свой талант и потенциал, он в том числе исцеляет свои травмы. Многие травмы можно исцелить через творчество, через самопроявление.
Многие люди приходят к этому интуитивно. Они начинают выносить творчество в мир и тем самым исцеляются, а возможно, через какое-то время начинают получать признание от мира, выраженное в том или ином виде.
Поэтому в каком-то смысле это наша обязанность — реализовывать свои таланты в социуме, отдавать их в мир, и мир начинает отвечать нам взаимностью.
Закончить этот текст хочется строчками из песни «Агаты Кристи»:
«Там, где есть страх, места нет для любви».
Это на сто процентов так.
Творите и проявляйте себя из состояния любви к себе и к миру! 🙏❤
