Категория статей
Статьи и практики о сексуальности как живой и глубокой части человека — источнике энергии, чувствительности и внутренней силы. О контакте с телом и желаниями, принятии своей сексуальной природы и возможности через близость и осознанность открывать более глубокие состояния себя.
О том, как отношение к своей сексуальности связано с любовью к себе, принятием тела, желаний и удовольствия — и почему подавление этой части себя влияет на ощущение жизненности и внутренней свободы.
Как связаны любовь к себе и сексуальность? О принятии тела и желаний, удовольствии, границах и о том, как отношение к своей сексуальности отражает отношение к себе.
Сексуальность часто связывают прежде всего с сексом, возбуждением и привлекательностью. Но если посмотреть на неё шире, она оказывается тесно связана с тем, насколько живыми мы себя чувствуем, слышим своё тело, замечаем желания, позволяем себе удовольствие, близость, творчество и свободу проявляться.
Вы когда-нибудь замечали, как много сил и внимания требует цветущий сад? Все, у кого когда-либо был свой сад или даже просто несколько цветов на подоконнике, знают: чтобы всё цвело, растения жили, а сорняки не заполонили пространство, нужно прикладывать усилия. Так вот, ровно так же обстоят дела и с нашей сексуальностью.
О том, как тело, эмоции, стыд, страх и контроль влияют на сексуальность — и почему чувственность нельзя заставить, но можно бережно пригласить обратно.
